Wake瑜伽

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第 1 楼 北京鹏博士BGP 网友 客人 发表于: 2021/12/28 14:02:00

我刚开始练习瑜伽的时候都是跟着网上的视频练习的，但总觉得不系统，也不知道自己练得怎么样，多亏了这个app给了我一个学习瑜伽的机会。最令我惊喜的是这里面的课程都是免费的，我也学习到了很多的瑜伽知识，形体也越来越棒了！而且我在练习形体的同时也跟着冥想课程让我的身心都得到了很大的放松与调养。

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