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腾牛网提供的这款中国居民膳食指南课件，其中的内容来自中国居民膳食指南第四版（2016版），共涵盖了六条膳食建议，有需要的网友可到本站免费下载。
推荐条目
一、 食物多样，谷类为主
二、 吃动平衡，健康体重
三、 多吃蔬果、奶类、大豆
四、 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
五、 少盐少油，控糖限酒
六、 杜绝浪费，兴新食尚
以平衡膳食模式和解决公共营养问题为主导
提高了可操作性和实用性
弘扬新饮食文化
扩大了覆盖人群
兼顾科学性和科普性
与会记者就指南修订的科学证据、新版指南的中国特色、新版指南的新变化、新版指南可视化图形的应用等问题，同与会专家进行了广泛交流。
国家膳食指南制修订目标是以大众健康利益为根本，引导食物消费、调整膳食结构、促进平衡膳食模式、合理运动、提倡健康饮食新食尚。《中国居民膳食指南（2016）》为最大程度的满足人体营养健康需要提供了建议
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